|
Re: Поделись Печалькой или Радостным событием.
ИМХО профессиональный спорт - это не про здоровье, к сожалению....
Был у меня друг...
любил на велике ездить, настолько полюбил, что на всяких любительских марафонах почти призовые места занимал...
так вот, были марафоны, когда их несколько подряд, с интервалом, допустим неделю, по нарастающей (длина дистанции)...
и в какой-то момент он с удивлением обнаружил, что колени не выдерживают череду марафонов - просто не успевают восстанавливаться...
(были бы они раз в мес - то успели бы... скорее всего)
а далее.... необратимые изменения... в суставах... и инвалидность....
ему "повезло" - он вовремя обратил внимание на слово "необратимые", и перестал участвовать во всех марафонах подряд... и следить за коленями....
ну и технику начал изучать, которая уменьшает нехарактерную нагрузку на коленные суставы....
("педалирование" называется)
|