[<FK<TC]

Нарываешь листьев хрена, в диаметре -охват пальцами рук, режешь мелко, в воду и до кипения, затем вливаешь в горячую воду в ванну - температура воды какую можешь терпеть и лежишь пока она горячая.
На себе проверял - помогло.