Причём мясо на картинке, овощи в корзинке! )))
Цитата:
|
Хлеб ем в обед два кусочка с первым и вторым, на ужин один кусочек.
|
Два кусочка в обед и один на ужин - можно, а вот первое и второе.... )))) Лёха, турник забацай и всё. Пресс качай. Вспомни школу и физру.
Цитата:
|
Думаю если ты перед каждым приемом пищи будешь пить по стакану сырой воды,
|
Это надо утром на тощак. Можно даже перед умыванием.