Цитата:
Сообщение от BigKot
Не, ну если возраст или еще какие ограничивающие моменты, то подбирайте свои методы.
Я про свою говорю. Ну и техника становой тяги известна - прямая спина.
|
ты прав, именно возраст, но это, как раз, из-за того, что, молодой не берег себя. Техника становой тяги, это, когда штангу рвешь?
Добавлено через 3 минуты
кстати, молодые тоже срывают спины, именно, когда делают, как ты советуешь.