Мне немного подголовники мешали - буквально 1-2 см, если смотреть по верхней части. В итоге подогнул вот так:
http://ladavesta.su/viewtopic.php?pid=21684#p21684
Супруге мешало больше, поскольку "хвостик" волос упирался в подголовник, поэтому ей отогнул чуть больше.
При росте 175 сижу в максимально высоком положении - не могу низко сидеть...