Как у вас с погодой? Архив

[Шептун]

Как то в тик токе мужик показывал упражнение, каким то особым образом берешься руками за косяк двери и шагаешь вперёд. Происходит слышимый треск по всей спине. Называл он его "крокодил"
Я пробовал реально помогал всем позвонкам встать на место, но мне тогда не надо это было.
А сейчас пришло время и вспомнить не могу что как делается. Боли в основном как будто что-то закусило и не встаёт на место.
Если кто знает как это делается напишите или дайте ссылку.

[OFA]

Сообщение от Шептун

Как то в тик токе мужик показывал упражнение, каким то особым образом берешься руками за косяк двери и шагаешь вперёд. Происходит слышимый треск по всей спине. Называл он его "крокодил"
Я пробовал реально помогал всем позвонкам встать на место, но мне тогда не надо это было.
А сейчас пришло время и вспомнить не могу что как делается. Боли в основном как будто что-то закусило и не встаёт на место.
Если кто знает как это делается напишите или дайте ссылку.

Я пару раз ловил что-то вроде прострела, аж пошевелиться не мог без укола и в повседневе временами ощущение, что где-то подклинивает.
Но отметил такую закономерность, чем больше и чаще хожу пешком, тем реже о себе напоминает

Добавлено через 29 секунд
Как будто всё на место встает

[Шептун]

Сообщение от OFA

Я пару раз ловил что-то вроде прострела, аж пошевелиться не мог без укола и в повседневе временами ощущение, что где-то подклинивает.
Но отметил такую закономерность, чем больше и чаще хожу пешком, тем реже о себе напоминает

Добавлено через 29 секунд
Как будто всё на место встает

Блин у меня по телефону около 20 тыс шагов ежедневно а как в гараже железки потягаю, да тазиков с раствором намешаюсь, так всё, клин гарантирован.
Мне в том году впервые диклофенак ставили а так после растяжек и отдыха вроде все на место встаёт.
Возраст, мать его.

[mig-quick]

Возраст, мать его.

От возраста не зависит, просто в возрасте риск схватить защемление нерва выше. Когда то совсем в молодости несколько лет занимался классической борьбой. Был у нас медик-костоправ. Дедок (как по мне в мои те годы, ему наверно было 50-55) такие фортели с нами вытворял, что диву даёшься. Во время соревнований вправлял только так. Массаж делал быстро, ручища у него были как у совковой лопаты.
Так вот, как то меня на мельницу крутанули и встать не могу, притащили за руки, за ноги к нему. Он что то там погладил и хрясь, всё прошло. оказалось у меня смещение позвонков небольшое было.
Но мы то молодые, к нему такие же как он приходили, он наросты на костях разминал. А вообще он реальный доктор каких то медицинских наук, преподавал в универе. Старшим на соревнованиях перед выходом растяжки делал, как будто верёвки из них вил. Со стороны было прикольно наблюдать.

Полнолуние у нас шикарное сегодня.

Добавлено через 3 минуты

длительная ходьба без перерывов начинает вызывать дискомфорт

Тоже самое. Но у меня правая нога переломана. Большая и малая берцовые срослись внизу и большой палец как одно целое, не гнётся ска, кверху. В принципе и ходить и бегать могу, но как то криво получается если долго. )))

Добавлено через 1 минуту

Про лампочку как то туманно,

Я другой синдром лампочки знаю - в рот она со свистом заходит, а обратно только в больнице. Сам не пробовал, но примеров уйма. ))))

[Клюв]

Сообщение от OFA

Но отметил такую закономерность, чем больше и чаще хожу пешком, тем реже о себе напоминает

Лично я пришел к выводу, что тут от антропометрии зависит. У меня, например, при ходьбе ноги слегка впереди, я на них как бы чуть натыкаюсь постоянно, поэтому, наоборот, длительная ходьба без перерывов начинает вызывать дискомфорт в пояснице и т.п. Из-за этого еще и бегаю очень посредственно (плюс те же ощущения), поскольку там ноги должны быть строго сзади. Мне это тяжело дается. Хоть и есть сдвиги в последнее время. Или кажется)

[АлексейФ]

Около +10 и пасмурно, всю неделю днем обещают до +12С и чуть холоднее ночью.
Вернулся нормальный октябрь.

[Ky.]

Это об длительном приложении усилий.
Ну, не суть. Перечитываю, бред нес ночью. Увы, сражен был в битве с зеленым змием.

[OFA]

Старые пердуны!

[mig-quick]

Старые пердуны!

Не бздеть, нам в душе по 18! )))

[Kot 01]

Добавлено через 54 секунды
Старый конь борозды не испортит.
зы. Гусары молчать!