Курилка - 32 ❄❄❄Новогодняя 2026❄❄❄ Архив 4

[АлексейФ]

Сообщение от Never

Если не сделать "тихий час, полчаса" в районе обеда) , то придётся рано отбиваться, а потом с 5 утра лунатить. С "тихим часом" отбой в 22:00 в 07:00 подьем, тогда все хорошо).

Часто стал лунатить с 4, с 5 утра, могу встать поесть, потом засну в 6-7 утра и сплю до 9-10.
Если я засну на полчаса, час в 14-16 часов днем, то потом мне не заснуть до часу ночи или до двух.(((