Курилка - 32 ❄❄❄Новогодняя 2026❄❄❄ Архив 4

[Never]

Сообщение от OFA

Это хорошо, если рубильник отзывчивый, как у моего бати: лёг, через минуту глубокий сон, полчаса-час и огурчик! У меня так не получается засыпать.
Помню по работе трое суток ровно не спал. Пришёл домой, лёг и нихя не спится и голова не соображает уже

Надо тренироваться "опускать экран" ), абстрагироваться. В дороге сплю по ~40мин., когда сон наваливает, откидываю сиденье, пытаюсь считать до ста, полностью сосредотачиваюсь на счёте, просыпаюсь и не могу вспомнить была цифра 40 или нет)).
Есть знакомый, служили вместе, ему чтоб уснуть, надо просто опустить веки. Потом тихо называешь его по имени и он просто сразу открывает глаза и встаёт, будто просто лежал, а не спал, товарищ с оч чутким сном.